Zink
Mineralen som har del i många olika skeenden i kroppen. Det är
också en mineral som förbrukas under stress eller vi hård fysisk träning.
De vegetabiliska tabletterna bidrar till att bl.a. att skydda cellerna mot
oxidativ stress samt till normal fertilitet och reproduktion.
Beskrivning
DOSERING:
1 tablett per dag eller enligt rekommendation
INGREDIENSER:
Di-kalciumsfosfat (fyllnadsmedel), zinkaspartat, zinkcitrat, mikrokristallin cellulosa (fyllnadsmedel), stearinsyra (bindemedel), magnesiumstearat (smörjmedel)
INNEHÅLL PER DOS:
Innehåll
En tablett
% av DRI
Zink
25mg
250
DRI = Dagligt referensintag
Förvaring:
Förvaras torrt med stängt lock och utom räckhåll för barn.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
En plastfri burk för en plastfri värld.Burken är av återvunnen papp och läggs i behållaren för pappersförpackningar som du kan återvinna och locket är av bioplast som läggs i hushållssoporna. (kan också återvinnas via industriell kompostering)
Hur får vi i oss Zink?
Bra källor till zink är bland annat fullkornsprodukter, nötter, frön, bönor, linser, musslor, mejeriprodukter etc.
Zink behövs för:
Zink ingår i 100-tals enzymer i kroppen som påverkar omsättningen av kolhydrater, proteiner, fett samt vissa vitaminer till exempel A-vitamin. Zink behövs för immunförsvaret samt är bra för hudens, hårets och naglarnas välbefinnande. Zink kan även vara bra mot akne, verkar sårläkande samt förbättrar den mentala förmågan och tankeverksamheten.
Bristsymtom
Zinkbrist kan bland annat leda till sämre sårläkning, sämre aptit och hudförändringar. Zinkbrist kan ge besvär som akne, psoriasis, eksem, klåda, mjäll, håravfall, minskad sexlust etc. Zinkbrist hos barn kan leda till tillväxthämning och störd utveckling. Orsakerna till zinkbrist precis som vid annan vitamin- och mineralbrist kan antingen vara ett för lågt intag av ämnet via kosten eller en nedsatt upptagningsförmåga av ämnet i tarmen, exempelvis i samband med glutenintolerans.
Visste du att
Zink förbrukas vid stress och till exempel vid kontinuerlig hård fysisk träning kan zinkbrist uppstå.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.